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Lactancia
Materna
El colostro
Durante los primeros dos a tres días después del nacimiento tus senos proporcionan
colostro a tu recién nacido. Este líquido grueso y amarillento es muy importante
para la temprana nutrición de tu bebé. El colostro es bajo en grasa y alto en carbohidratos,
proteína y anticuerpos.
El colostro no solo proporciona una nutrición perfecta configurada para las necesidades
de tu recién nacido sino también grandes cantidades de células vivientes que defienden
a tu bebé contra agentes dañinos. La concentración de factores inmunes es mucho
más alta en el colostro que en la leche madura.
Leche Madura
Después del tercer o cuarto día vas a empezar a producir leche materna madura. En
este momento tus senos pueden hincharse e incomodarte hasta que se establezcan las
necesidades de tu bebé y un horario de alimentación. Inicialmente tu recién nacido
podría alimentarse entre ocho a quince veces al día.
Hacia la cuarta semana, esto se reducirá a cinco u ocho veces al día y un horario
relativamente regular de alimentación debería ser establecido. Un recién nacido
debería amamantar durante tres a cinco minutos en cada seno. Este tiempo debe ser
aumentado lentamente para que cuando el bebé ya tenga una o dos semanas de edad
ya esté amamantando cerca de quince minutos por seno.
Técnica
Es importante que le permitas a tu bebé amamantar en cada seno durante cada alimentación
casi la misma cantidad de tiempo, usualmente cerca de quince minutos por seno.
Cuando se toca el lado de la boca del bebé, el volteará la cabeza en esa dirección.
Esto se llama “rooting”. Usa esta técnica para ayudar a tu recién nacido prenderse
al seno. Asegúrate de que la boca del bebé cubra lo más que pueda del pezón y la
areola.
Cerca de un minuto después de que tu bebé se te prenda podría sentir un leve cosquilleo,
esto se llama el reflejo “let down”, y significa que tu leche esta fluyendo.
La lactancia exitosa depende de un entorno relajante y de apoyo. Un cuarto silencioso
y levemente luminado es un lugar ideal para amamantar. Tu bebé estará descansado,
feliz y durmiendo cuando haya tenido suficiente leche.
Antes de remover tu pezón de la boca del bebé tienes que detener la succión. Esto
se hace introduciendo tu dedo en el lado de su boca. Lentamente presiona de manera
que ocurra una apertura entre su boca y el pezón. Luego puedes entonces retirar
el pezón de la boca del bebé.
Después de la alimentación, los bebés tienen que eructar frotándole y dándole palmaditas
en su espalda. Alguna leche puede ser escupida, pero esto es normal.
Aviso Importante
La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda que las mujeres embarazadas
y las nuevas madres sean informadas acerca de los beneficios y la superioridad de
la lactancia, particularmente el hecho de que proporciona la mejor nutrición y protección
contra las enfermedades en los bebés.
Las madres deberían recibir una orientación acerca de preparación para, y la manutención
para la lactancia, con un énfasis especial en la importancia de una dieta bien balanceada
durante el embarazo y después del parto.
La introducción acerca de la alimentación con fórmulas infantiles, deberían de no
ser fomentadas ya que esto tendría un efecto negativo en la lactancia. Del mismo
modo, se les debe advertir a las madres acerca de la dificultad de revocar la decisión
de no lactar.
La leche materna no solamente es la mejor opción, sino también es la alimentación
más económica para el bebé. Si se toma la decisión de usar una fórmula infantil
para la alimentación del bebé, es importante dar instrucciones de los métodos correctos
de preparación, haciendo un énfasis de que al usar agua o utensilios de preparación
sin ser hervidos o usar una dilución incorrecta podría afectar la nutrición del
bebé y causar alguna enfermedad.
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